Приглашаю на бесплатные онлайн-занятия по Кундалини Йоге, которые я провожу три раза в неделю. Длительность занятий – 30 минут. За короткое время вы сможете качественно менять свое внутреннее состояние. Совсем не обязательно проводить на коврике 1.5 часа, чтобы почувствовать себя лучше!
Первое занятие состоится сегодня в 19:30. Мы сделаем медитацию избавления от гнева, накопленного в детстве. Это очень мощная медитация. Если у вас есть запрос быть более спокойным и уравновешенным, перестать обижаться и раздражаться на своих родителей/детей или просто начать меньше раздражаться по пустякам, то эта медитация поможет вам.
Медитация подарит вам тонкую силу, вы будете жить в настоящем мгновении, а не в прошлых обидах.
Также медитация отлично снимает напряжение, которое у нас скапливается в течение рабочего дня. Один из эффектов от медитации - более глубокий и расслабленный сон после ее выполнения.
Для подписчиков моей группы – участие бесплатное. Записаться на занятие можно у администратора группы: https://vk.com/postnikov.space.